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2009年9月29日

自家製 葛根湯

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まる妻です。
娘→私→夫と、次々にうつって家族みんなで風邪をひいています。
症状は喉の痛みと鼻水で、寝込むほどではないのですが、
夜なかなか寝つけなかったり、頭がボーっとしたり、
やはりそれなりに辛いものです。

そこで最近よく飲んでいるのが、葛湯。
作り方は簡単です。

水1カップに葛粉大さじ1を溶き、
ぷつぷつと透きとおってくるまで弱火にかけるだけ。
大人は生姜のすりおろし、子供には蜂蜜を加えます。

そう思って飲むからだと思いますが、
なんだか体がポカポカと温まってくる感じがします。
生姜には殺菌作用もあるのだとか。

私も夫も薬を飲むのがあまり好きではありませんが、
仕事があったり、小さい子供がいたりすると、
ひどい時はそうも言っていられず、薬に頼ってしまうこともあります。

これは薬ではないので即効性はありませんが、
薬を飲まなくても済みそうなときにはお勧めです。


もう一つ見つけたのが、面白い咳止めの方法。

こちらも非常に簡単で、半分に切った玉ねぎを
枕元に置いて寝るだけ。

夜中に咳き込んでぐずっていた娘に試してみたら、
ピタリと咳が止まって朝までグッスリ!

切り口が新しい方が効き目があるようです。
もちろん、使った玉ねぎは翌朝の朝食に。

ただ、その後娘に風邪をもらった私も試しましたが、
あまり効きませんでした。。
これは相性があるのかも。

自然の恵みを活かした昔ながらの知恵。
ちょっと知っていると、なんだか心強いですね。


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コメント

みなこ さま

返事遅くなってごめんよー。
少し前のみなこさんのブログに、
「見ているのはもっつんとまんまるトモコくらい」と
書いてあるのを見て、ギクッ!!
私はこっそり覗いているつもりだったんだけど。(笑)

その後胃痛はどうですか?
体は大事にしてね~
では、新居でお待ちしてます!

投稿: まんまる妻 | 2009年10月19日 00:24

まる妻様 まる夫様
素敵な農地が見つかったそうで、おめでとうございます^^

昨夜なかなか眠れなかったので葛湯作りました。
ほっとする味で、リラックスできました
次はタマネギに挑戦してみますeye

投稿: みなこ | 2009年10月 1日 09:53

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